腰痛 2020年3月4日 お客様の声 （ マツさん 20代 男性 公務員 ） COMMENT マツ様 ご来院ありがとうございます。 仕事でお体も動かす機会が多いので、姿勢の歪みが気になるとのことでしたが、歪みの原因は腰周りと下半身の硬さにありました。 日頃からトレーニングをされてらっしゃるので、全体的な筋力は十分ついてらっしゃいますが、その分柔軟性が不足気味になってますので、今後トレーニングをされる際は、筋トレ前後に、ストレッチや体を動かす体操も入念に入れておくと、トレーニング時のパフォーマンスも上がってくると思います。 是非、試してみてください。 また体の疲れが出てきたら、お気軽にお越しください。 またのご利用お待ちしております。 神戸元町リリーフ整体院 2020年3月1日 お客…一覧へ2020年3月12日 お… 関連する記事 腰痛 2020年2月16日 お客様の声 （ 黒田さん 30代 男性 会社員 ） 腰痛 2020年2月27日 お客様の声 （ アユミさん 女性 会社員 ） 肩凝り腰痛 2020年3月24日 お客様の声 （ サイトウさん 30代 女性 会社員 ）
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マツ様
ご来院ありがとうございます。
仕事でお体も動かす機会が多いので、姿勢の歪みが気になるとのことでしたが、歪みの原因は腰周りと下半身の硬さにありました。
日頃からトレーニングをされてらっしゃるので、全体的な筋力は十分ついてらっしゃいますが、その分柔軟性が不足気味になってますので、今後トレーニングをされる際は、筋トレ前後に、ストレッチや体を動かす体操も入念に入れておくと、トレーニング時のパフォーマンスも上がってくると思います。
是非、試してみてください。
また体の疲れが出てきたら、お気軽にお越しください。
またのご利用お待ちしております。
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