腰痛 2020年2月16日 お客様の声 （ 黒田さん 30代 男性 会社員 ） COMMENT 黒田様 ご来院ありがとうございます。 デスクワークで座りっぱなしだと腰がしんどくなってきますよね。 自分もパソコンの前で座っている時間が長いと腰が張ってくるのが分かります。 そんな時は、少し体を動かすだけでも筋の緊張は取れることもありますので、時間のある時に一度席から立って体幹の曲げ伸ばしや回旋の体操とか試してみてくださいね。 また腰がつらくなってきたらいつでもご来院ください。 お待ちしております。 神戸元町リリーフ整体院 2020年2月6日 お客…一覧へ2020年2月27日 お… 関連する記事 腰痛 2020年6月9日 お客様の声 （ T.Eさん 40代 男性 会社員 ） 肩凝り腰痛 2020年3月1日 お客様の声 （ ゆーさん 女性 会社員 ） 腰痛 2020年2月27日 お客様の声 （ アユミさん 女性 会社員 ）
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黒田様
ご来院ありがとうございます。
デスクワークで座りっぱなしだと腰がしんどくなってきますよね。
自分もパソコンの前で座っている時間が長いと腰が張ってくるのが分かります。
そんな時は、少し体を動かすだけでも筋の緊張は取れることもありますので、時間のある時に一度席から立って体幹の曲げ伸ばしや回旋の体操とか試してみてくださいね。
また腰がつらくなってきたらいつでもご来院ください。
お待ちしております。
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