COMMENT

ドンマッツ様

普段から肩や腰はなぜ疲れや痛みが出やすいのか？

それは肩も腰もついている筋肉が多く、日常生活の中で使うもの、使っていないもののアンバランスが激しいからです。

体を動かさない、一定の姿勢のまま長時間を過ごすなどを習慣として続けていると、その筋バランスの差が疲労や痛み、歪みとなって体に出てきます。

体の動作を覚え正しく動かしていくことが大事です。

それが自己のメンテナンスにもつながっていきます。

当院はその手の指導もしておりますので、またご相談させて頂きますね。

本日は当院にご来院いただきありがとうございました！

またのご利用をおまちしております。

神戸元町リリーフ整体院