こんにちは。

神戸元町リリーフ整体院です。

３月もそろそろ終わりに近づいてきました。

もう今年も３か月が過ぎようとしています。

早いです。

今の仕事を始めてからもう６年目になりますが、特にこの期間時間が経つのがとても早く感じてます。

さて、長かった冬も明け次第に暖かくなってきました。

今年は例年より寒暖差が激しく、３月なのに昼間は２０度半ばくらいまでいった地域もあると聞いてとても驚きました。

実際昼間市内を歩くと、もうジャンバーやコートを羽織っていたら暑いくらい。

衣替えを始めた人もよく見かけます。

そして今の時期、悩ませているのが『花粉症』。

今年も鼻や目の調子が悪い人はとても多いです。

また空を見上げると霞んで見えることがあり、黄砂もたくさん飛び交っていることが伺えます。

空気が悪いせいか咳をしている人も多いです。

春ならでは季節病ですね。

加えて年度末と言うことで移動や転勤、新しい仕事の準備なども重なって皆さん仕事も忙しい。

疲れが溜まりやすい時期でもあります。

４月からもうすぐ新年度ですが新年度を迎える前、一度この機会に体の調子を整えておくのもいいかもしれません。

これからまた新しい一年が本格的に始まります。

皆さん体に気をつけて元気に頑張っていきましょう。